Retrospectiva programului "Povestea mea cu Slim & Fit" cu Luminita

Retrospectiva programului "Povestea mea cu Slim&Fit - Produs de Slabit". Cum s-au derulat cele 3 luni de dieta cu Slim&Fit - Produs de Slabit si DetoxiColon si ce rezultate a obtinut Luminita cu ajutorul acestor suplimente alimentare 100% naturale.

Sfatul nutritionistului. Efectele dietelor “dupa ureche”

Medicul nutritionist Serban Damian ne vorbeste despre originea problemelor de greutate ale Luminitei Diaconu si evolutia ei in cadrul programului “Povestea mea cu Slim & Fit”, precizand ce schimbari a adus Slim&Fit - Produs de Slabit in alimentatia si stilul de viata ale Luminitei pentru a o ajuta sa slabeasca.

Totodata, dr. Serban Damian ofera recomandari utile tuturor celor care doresc sa slabeasca, mentioneaza importanta consumului de apa si a miscarii in mentinerea sanatatii si a siluetei si ne invata ce trebuie sa facem, concret, daca vrem sa slabim, fie ca dorim sau nu sa apelam la sprijinul unui medic nutritionist, tinand cont de efectele dietelor urmate “dupa ureche”.

Povestea mea cu Slim & Fit (3)

Va intrebati ce a mai facut vara aceasta Luminita, participanta noastra in programul “Povestea mea cu Slim & Fit”?

Ei bine, a aniversat o luna de cand administreaza Slim & Fit si DetoxiColon, respecta sfaturile nutritionistului Serban Damian, bea apa, face miscare, iar rezultatele n-au intarziat sa apara. Si, cel mai important: este mai increzatoare ca oricand in reusita. Dar mai bine o lasam chiar pe ea sa va povesteasca, in interviul video de mai jos:

 Daca doriti rezultate asemanatoare, click aici: Slim&Fit - Produs de Slabit

Povestea mea cu Slim & Fit (2)

Dupa cum v-am promis, revenim cu vesti despre evolutia Luminitei Diaconu, participanta la programul “Povestea mea cu Slim & Fit”. Si sunt vesti bune!

Va intrebati cum si-a schimbat stilul de viata, ce alimentatie a adoptat si ce rezultate a obtinut Luminita cu cele 2 suplimente alimentare 100% naturale administrate, respectiv Slim & Fit si DetoxiColon? Ei bine, aflati din 

 urmatorul interviu video:

Slim&Fit - Produs de Slabit

  

Dupa cum ati vazut, Luminita a simtit inca de la inceputul administrarii efectul benefic al detoxifierii in procesul de slabire: “DetoxiColon cred ca face pe jumatate si munca pastilelor Slim & Fit. [...] Ambele produse sunt deosebit de blande”. Deja stiam de la nutritionisti ca detoxifierea favorizeaza slabirea, ne-o confirmase si Dorina, care a slabit 8 kg intr-o luna. Daca va simtiti greoi si apatici si va este foarte greu sa slabiti, o cura de detoxifiere va va imbunatati sanatatea, tonusul si silueta, in acelasi timp. Toamna si primavara sunt cele mai propice momente sa ne detoxifiem, asa ca va puteti pregati deja, ca acu’ vine septembrie. Apropo de pregatit, sa stiti ca pachetul de 2 cutii Slim & Fit + o cutie DetoxiColon are un pret special – Slim&Fit - Produs de Slabit - va si detoxifiati si mai si slabiti pana la 10 kg in 2 luni dintr-un foc ;) Spor la slabit!

Povestea mea cu Slim & Fit

Cine a citit povestile de succes ale celor care au slabit cu Slim & Fit (Dora, Alina, Andreea, Dorina, Lenuta, Maria Mihaela si altii) stie deja cum poti scapa de pana la 5 kg pe luna fara foame, fara stres si fara efecte adverse, in mod 100% natural. Insa, pentru ca toti credem dupa ce vedem, va invitam sa urmariti experienta Luminitei Diaconu din Bucuresti, care a participat, timp de 3 luni, la programul “Povestea mea cu Slim & Fit”.

Avand dintotdeauna probleme cu greutatea, Luminitei i-a fost greu sa slabeasca. Slim & Fit, DetoxiColon si medicul nutritionist Serban Damian au ajutat-o sa-si imbunatateasca silueta si sanatatea. Ce si-a propus si cum si-a schimbat stilul de viata, cat a reusit sa slabeasca veti afla chiar voi, urmarind, incepand de astazi, cate un scurt material video in care Luminita va va spune de-a fir a par cum a decurs programul.

Slabire rapida

Din acest videoclip aflati cum sa slabiti rapid

Slabire - 20 de sfaturi si trucuri

Dietele nutritive, echilibrate asigura o slabire sanatoasa si mentinerea rezultatelor pe termen lung. Acest articol iti va oferi cateva principii de baza aplicabile in orice cura de slabire.

Cunosc multi oameni care au reusit sa slabeasca si ulterior sa-si mentina greutatea prin schimbarea stilului de alimentatie, respectand cateva reguli de baza si fara a se priva de placerea de a manca gustos. Daca ti-ai propus sa urmezi o dieta de slabire este preferabil sa alegi o cura de slabire echilibrata, bazata pe alimente naturale si sa te inarmezi cu rabdare. Schimbarile se pot face treptat, nu e necesar sa renunti la mancaruruile preferate brusc si nici definitiv. Pentru mentinerea rezultatelor dupa o cura de slabire este necesar sa ai grija sa consumi doar ocazional si in cantitati mici acele alimente care nu sunt sanatoase si ingrasa.

Curele de slabire bazate pe principiile enumerate mai jos te vor ajuta sa slabesti lent dar sigur si sa-ti schimbi mentalitatea despre hrana. Vei realiza ca depinde numai de tine sa oferi corpului tau “combustibil” de calitate si sa-l ajuti sa functioneze la capacitatea maxima.

Daca surplusul de greutate nu se datoreaza numai unor obiceiuri alimentare gresite ci si unor dereglari de metabolism este necesar sa discuti cu un medic specialist in nutritie si boli metabolice care iti va recomanda tratamentul medical adecvat si o cura de slabire personalizata adaptata organismului tau.

Ce sa eviti pe parcursul curei de slabire?

1. Renunta definitiv la bauturile racoritoare acidulate, sintetice. Nu sunt sanatoase si ingrasa deoarece contin mult zahar si aditivi(E-uri). Inlocuieste-le cu sucuri naturale fara adaos de zahar.
2. Elimina dulciurile concentrate. Inlocuieste-le cu fructe. Daca in timpul curei de slabire nevoia de a manca dulciuri devine coplesitoare si obsedanta consuma putina ciocolata neagra
3. Renunta la carnea de porc. Este interzisa in perioada curei de slabire. Inlocuieste-o cu peste, pui, curcan. Prepara carnea pe "teflon" sau pe gratar. Pentru savoare adauga mirodenii: cimbru, busuioc, oregano, enibahar, maghiran, rozmarin, sos de soia etc. Inventeaza chiar tu retete gustoase, sanatoase, dietetice, care ajuta la slabire, folosind urmatoarele ingrediente: legume, peste, carne alba, ulei de masline virgin si mirodenii
4. Nu combina carnea cu cartofii sau cu pastele
5. Renunta la piinea alba. Daca nu poti renunta la paine in perioada dietei de slabire consuma 1-2 felii de paine neagra pe zi 
6. Renunta la alimentele cu "grasimi ascunse": cascaval, brinza topita, margarina, parizar etc.
7. Nu consuma stiksuri, cipsuri, biscuiti, napolitane etc. Inlocuieste-le cu fructe
8. Renunta la alimentele tip fast-food, la mezeluri si evita prajelile.
9. Nu minca dupa ora 18. Daca ti se face foame consuma fructe sau iaurt dietetic
10. Nu folosi medicamente pentru slabire fara recomandarea medicului

Ce este benefic pentru slabire?

1. Inaintea unei cure de slabire este bine sa faci o cura de detoxifiere. Organismul va reactiona mai bine la dieta si la suplimentii nutritivi.
2. Bea zilnic minim 2 litri de apa plata, limonada fara zahar si ceaiuri din plante. Consuma zilnic, seara la culcare si dimineata la sculare un pahar de apa plata cu sucul de la o jumatate de lamiie. Ajuta la slabire si la detoxifiere.
3. Este bine sa mananci putin si des: 3 mese principale pe zi si 2 gustari intre mese. Gustarile ideale sunt: fructe, sucuri naturale, fructe uscate(stafide, curmale, caise etc.) Fructele nu vor fi consumate ca desert ci numai intre mese, in cantitati mici.
4. La micul dejun consuma fructe(sub forma de salate sau shakuri) si cereale integrale.
5. La masa de seara este preferabil sa consumi lactate dietetice sau peste slab cu legume(salate sau innabusite). 
6. La masa de pranz consuma peste, pui sau curcan la gratar(teflon). Pestele sau carnea pot fi combinate cu garnituri pe baza de legume innabusite sau salate cu putin ulei de masline virgin.
7. Daca ai decis sa urmezi o dieta de slabire disociata este preferabila disocierea pe mese nu pe zile. Organismul are nevoie zilnic de o nutritie echilibrata care sa includa toate categoriile de alimente.
8. O zi pe saptamina ar fi bine sa mananci numai fructe si sucuri naturale. Aceasta zi de fructe contribuie la detoxifiere, slabire si la vitaminizarea organismului.
9. Completeaza cura de slabire cu suplimenti nutritivi care ajuta la “topirea” grasimilor, asigura detoxifierea organismului si aportul de vitamine si minerale.
10. Daca ai probleme hormonale sau o stare psihica proasta(depresie, astenie nervoasa) este bine sa discuti cu un medic specialist inainte de a incepe o cura de slabire. Asocierea dietei de slabire cu tratamentul medical adecvat si alegerea momentului potrivit pentru inceperea dietei te vor ajuta sa obtii rezultatele pe care le doresti.

                                                    ( sursa: www.slabire-sanatate.ro)